Beber poca agua puede dañar el organismo, sobre todo cuando entendemos que nuestro cuerpo está representado por cerca del 70% de agua.
Además de la proporción de ingesta, es importante considerar que el consumo se realice correctamente, preferiblemente con el uso de un elemento filtrante para asegurar la calidad del agua ingerida.
Eso es porque la calidad del agua es tan importante como el consumo frecuente, ya que hay graves consecuencias cuando decides beber muy poca agua.
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